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Acouphène , hyperacousie, maladie de Menière

L’acouphène est une perception souvent gênante, parfois invalidante d’un 

son, non enregistré, ou sans stimulus. Il peut être perçu dans l’une ou l’autre des 

oreilles, parfois les deux ou dans la tête. L’hyperacousie est une réponse 

anormalement forte, voire douloureuse, du système auditif à certains bruits et 

sons perçus. La maladie de Menière est 

caractérisée par l’association de 

vertiges, de bourdonnements d’oreilles 

et d’une baisse d’audition accompagnés 

parfois de nausées et 

de vomissements.  

Le sommeil

Le sommeil est un état physiologique, spontané et réversible, qui se 

caractérise par un ralentissement des fonctions vitales (respiration ralentie, 

absence de tonus musculaire, baisse de la 

température corporelle).  

Le fait de mal dormir ou de peu dormir déclenche 

différents petits maux du quotidien. Le stress a 

toujours une répercussion sur le sommeil.  

Il est important de dormir, et le 

sommeil se prépare le jour.