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Les Fleurs de Bach dans l’objectif d’amaigrissement... 

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Bonjour à tous,  Aujourd'hui, suite à de nombreuses demandes, je vous propose un tour d’horizon sur les Fleurs de Bach qui peuvent   vous aider à vous accompagner dans votre objectif d’amaigrissement. Il faut savoir que les Fleurs de Bach ne font pas   maigrir, ne font pas fondre les graisses, ne sont pas un complément alimentaire mais peuvent nous accompagner et  nous  permettre de rééquilibrer nos états émotionnels qui sont responsables de notre prise de poids ou de notre  déséquilibre  alimentaire. Il est en effet impossible de maigrir sans prendre en compte notre aspect émotionnel. Nous  pouvons  constater, lorsque nous sommes contrariés, lors d’un problème émotionnel... que nous avons une facilité  d’ouvrir la porte  de notre réfrigérateur ou même de notre placard pour prendre une plaque de chocolat par exemple et  bien sûr le regretter   après mais sur le moment ça nous fait du bien. Nous avons chacun différents comportements face  à la nourriture et il est  très important d’en prendre conscience et c’est à ce moment là que les Fleurs de Bach peuvent  intervenir et  accompagner notre régime alimentaire.   Cette méthode est à la portée de tous, méthode simple et naturelle. Il est important de bien choisir  ses fleurs, et de les  prendre sur une durée de trois semaines avec quatre gouttes quatre fois par  jour (et plus si nous en ressentons le besoin)  dans un verre d’eau, jus de fruits... et de refaire le  point à la fin de ce flacon. Il est possible de devoir se refaire un  nouveau flacon et pas forcément  avec les mêmes fleurs car celles-ci seront choisies en fonction de notre émotion du  moment.    Les Fleurs de Bach nous aident à retrouver notre harmonie intérieure mais je rappelle qu’elles ne  sont pas miraculeuses.  Chercher les fleurs qui nous correspondent à cet instant c’est vouloir  regarder à l’intérieur de nous mêmes , apprendre à  se connaître et accepter nos défauts.    Je ne vais pas vous parler du docteur Edward Bach, vous pouvez avoir des renseignements sur lui sur sa biographie en   allant dans ma rubrique Fleurs de Bach / qui est le docteur Bach?.   Je vous propose maintenant de rentrer dans le vif du sujet en vous donnant quatre fleurs en exemple. Il est évident que   ce n’est que des propositions car chaque personne est différente et unique.  Bien sûr, je vous invite à m’envoyer des messages ou m’appeler si vous avez des questions, des doutes, et des sujets   que vous désirez que je parle.   Je vous propose la fleur Cherry Plum : Cherry Plum           Nous pouvons avoir besoin de cette fleur quand nous perdons le contrôle de nous mêmes, quand   nous sommes prêts à peter un plomb. Quand nous nous retrouvons devant une assiette, nous   craquons et nous mangeons au maximum, nous pouvons même avoir un comportement boulimique.   Nous mangeons même sans avoir faim.       Cette fleur va nous aider à garder le contrôle, à nous calmer et à maîtriser nos envies. Elle va  nous  permettre de baisser notre anxiété et d’être plus serein ainsi de mieux choisir nos aliments et  les  quantités de nos besoins. Nous retrouverons notre sérénité.   La Fleur Centaury peut également nous aider :   Centaury       Nous pouvons avoir besoin de cette fleur quand nous sommes incapables de nous opposer en  disant  « non », nous voulons toujours faire plaisir aux autres, sans nous préoccuper de nous mêmes.  Quand nous sommes par exemple à table, invités chez des amis, nous n’osons pas dire non soit   quand l’ami nous ressert ou au plat suivant. Nous ne voulons pas vexer l’autre même si nous avons   plus faim.       Cet élixir va nous permettre de nous affirmer, de pouvoir dire « non » tout en expliquant les choses.   Nous allons ainsi apprendre à voir nos propres besoins. Nous allons pouvoir retrouver notre équilibre,   et notre force de caractère pour oser dire nos choix.    A présent, je vous propose Chestnut Bud :   Chestnut Bud      Cette fleur est nécessaire lorsque nous ne tirons pas pleinement avantage de nos erreurs, nous   continuons à les répéter. Et il en est de même lors de nos repas, nous savons que nous mettons de   trop grandes quantités dans notre assiette, que nous mangeons trop gras mais nous continuons,  nous  répétons la même chose. Nous savons que nous allons prendre des kilos mais nous continuons   quand même, car il nous paraît difficile de changer nos habitudes.       Le positif de cet élixir va nous permettre de prendre conscience de nos erreurs et d’en tirer parti.   Nous ferons attention à ce que nous mangeons. Nous retrouverons de la joie et de la vitalité. Avec   cette fleur, nous apprenons et nous acquerrons une certaine expérience qui nous permettra de ne  plus répéter à nouveau  les mêmes erreurs.    Crab Apple       Nous n’apprécions pas notre corps, notre aspect physique, nous nous sentons également sale de   l’intérieur. Nous ressentons le besoin de se nettoyer à plusieurs niveaux du physique au mental.   Quand nous sommes également maniaque.       Cet élixir va permettre de mieux nous accepter, accepter notre physique sans toujours chercher nos   défauts. La poussière, les microbes... prennent plus autant de place, ils prennent leur juste  importance.   Hornbeam      Nous nous sentons l'as et reportons toujours au lendemain, comme par exemple lorsque nous nous   disons « je commence mon régime lundi ». Vous êtes découragés, vous vous sentez pas la force   d’accompli vos devoirs quotidiens, vous reportez.      Cet élixir va vous permettre de mieux accepter votre quotidien, à retrouver de l’énergie. La  motivation  revient et vous pourrez commencer votre régime agréablement.   Pour une bonne hygiène, il est important de manger sainement. Nous voyons différents régimes dans les magazines,  des  mannequins, etc... le plus important est de se sentir bien dans sa peau. Côté alimentation, il est recommandé le régime  méditerranéen dit crétois. Un régime sans privation, et sain.   Merci d’avoir pris le temps de me lire.   Je reste à votre disposition. Pour tous renseignements et rendez vous 07.89.29.66.12     Je vous dis à très bientôt pour de nouveaux conseils, information...    Belle journée à vous.